In het kort
Bij droge ogen voelen uw ogen branderig, droog of vermoeid aan.
Wat zijn droge ogen?
Bij droge ogen maakt uw oog te weinig traanvocht of zijn de tranen van slechte kwaliteit. Daardoor wordt het oog niet goed vochtig gehouden.
De tranen zorgen normaal voor een beschermend laagje over het oog. Als dat laagje te dun is, voelt het oog droog of prikkelend aan.
Droge ogen komen vaak voor bij ouder worden, veel schermgebruik, droge lucht, contactlenzen, of door sommige medicijnen. Ook bepaalde ziekten kunnen droge ogen geven, zoals reuma.
De klachten zijn vervelend, maar niet gevaarlijk. Meestal helpt het om de ogen goed te verzorgen.
Welke klachten heeft u bij droge ogen?
U kunt last hebben van één of meer van deze klachten:
- Droog of branderig gevoel in de ogen, vooral bij wind of verwarming.
- Gevoel alsof er iets in uw oog zit, zonder dat er iets te zien is.
- Vermoeide of zware ogen, vooral aan het eind van de dag.
- Wazig zien dat verbetert na knipperen, doordat het oog even vochtig wordt.
- Tranende ogen, als reactie op droogheid.
Wat kunt u zelf doen bij droge ogen?
- Knipper vaker en neem schermpauzes
Kijk elk half uur even weg van uw scherm en knipper bewust. - Zorg voor frisse lucht en vermijd droge lucht
Gebruik geen harde ventilatie of warme lucht recht op uw gezicht. - Draag een bril bij wind of buitenlucht
Dat beschermt uw ogen tegen uitdroging. - Gebruik kunsttranen als uw ogen droog blijven
Deze druppels maken uw ogen vochtig. Te koop bij drogist of apotheek. - Neem paracetamol als u pijn heeft
Lees in de bijsluiter hoeveel paracetamol u mag hebben.
Wanneer moet ik naar de dokter bij droge ogen?
Wilt u weten of u naar de dokter moet? Vul dan onze online vragenlijst in. U krijgt snel een advies dat past bij uw situatie.