In het kort
Bij heesheid klinkt uw stem anders dan normaal.
Wat is heesheid?
Heesheid betekent dat uw stem schor, zwak of anders klinkt dan normaal. Soms kunt u zelfs helemaal geen stem meer maken.
Heesheid komt meestal door een virus. Uw stembanden zijn dan geïrriteerd, bijvoorbeeld bij verkoudheid of keelpijn. U kunt ook hees worden door veel praten, schreeuwen of roken.
Heesheid gaat meestal vanzelf over binnen 1 tot 2 weken. De stembanden hebben tijd nodig om te herstellen.
Welke klachten heeft u bij heesheid?
U kunt last hebben van één of meer van deze klachten:
- Uw stem klinkt anders, schor, krakerig of zacht.
- U kunt minder goed praten, het kost moeite of lukt niet goed.
- U voelt een droge of prikkelende keel, vooral bij praten.
- U moet vaak kuchen of schrapen, dit irriteert de keel nog meer.
- Soms keelpijn of verkoudheid, als heesheid komt door een virus.
Wat kunt u zelf doen bij heesheid?
- Praat zo min mogelijk
Gun uw stem rust. Niet praten is het beste. Fluisteren is ook niet goed. - Drink voldoende
Lauw water of thee helpt om de keel vochtig te houden. - Vermijd rokerige ruimtes en rook zelf niet
Rook irriteert de stembanden en maakt de heesheid erger. - Gebruik geen keelsnoepjes met menthol of eucalyptus
Deze kunnen de keel juist uitdrogen. - Neem paracetamol als u pijn heeft
Lees in de bijsluiter hoeveel paracetamol u mag hebben.
Wanneer moet u naar de dokter bij heesheid?
Heesheid gaat meestal vanzelf over. Wilt u weten of u naar de dokter moet? Vul dan onze online vragenlijst in. U krijgt snel een advies dat past bij uw situatie.