Huilbaby

Alle baby’s huilen. Maar bij een huilbaby gebeurt dit meer dan normaal:

• meer dan 3 uur per dag
• op meer dan 3 dagen per week
• langer dan 3 weken

Vaak is er geen duidelijke lichamelijke oorzaak. De baby is verder gezond, maar huilt toch veel. Dit heet ook wel ‘excessief huilen’.

Het huilen is zwaar voor ouders. Het kan gevoelens van machteloosheid geven of invloed hebben op de band met uw kind. Het is belangrijk om hulp te vragen als het u teveel wordt.

Uw baby kan één of meer van deze kenmerken laten zien:

• Huilt meer dan 3 uur per dag, vaak zonder duidelijke reden.
• Huilt hard of krijst, ook als u probeert te troosten.
• Is moeilijk te kalmeren, ook na voeding, een schone luier of knuffel.
• Slaapt weinig of onrustig, korte dutjes of vaak wakker.
• Reageert gespannen, met opgetrokken beentjes, overstrekken of gespannen vuistjes.

• Probeer een vast ritme aan te houden
  Voorspelbaarheid helpt sommige baby’s om rustiger te worden.
• Draag uw baby tegen u aan
  In een draagdoek of op uw arm. Uw warmte en geur kunnen kalmeren.
• Zorg voor een rustige omgeving
  Weinig prikkels (licht, geluid) en vaste slaapplek helpen.
• Laat uw baby niet huilen om ‘het af te leren’
  Baby’s huilen omdat ze hulp of troost nodig hebben.
• Zorg goed voor uzelf
  Neem pauzes, vraag hulp van uw partner, familie of de huisarts.
• Soms helpt het om het huilen bij te houden in een dagboekje
  Zo krijgt u inzicht in het ritme en kunt u dit bespreken met een arts of consultatiebureau.

Wilt u weten of u naar de dokter moet? Neem dan contact op met uw eigen huisarts.