Spataderen

Spataderen zijn verwijde aderen die onder de huid liggen. Ze ontstaan doordat klepjes in de aderen niet goed sluiten. Hierdoor stroomt het bloed minder goed terug naar het hart, en blijft er bloed in de ader staan. De ader wordt dan wijder en zichtbaar als een blauwe of paarse streng.

Spataderen komen vooral voor in de benen. Ze zijn meestal niet gevaarlijk, maar kunnen wel klachten geven.

Spataderen komen vaker voor bij:

• Erfelijkheid (als het in de familie zit)
• Lang staan of zitten
• Zwangerschap
• Overgewicht
• Ouderdom

U kunt last hebben van één of meer van deze klachten:

• U ziet blauwe of paarse aderen, die wat dik of kronkelig zijn.
• Uw benen voelen zwaar of moe aan, vooral aan het eind van de dag.
• U heeft soms pijn of kramp in de benen, vooral na lang staan.
• U heeft last van jeuk of een branderig gevoel op de huid, vooral bij warm weer.
• Uw enkels of onderbenen zijn dikker in de avond, door vochtophoping.
• U heeft bruine of droge plekken op de huid, bij langdurige spataderen.

• Beweeg regelmatig
  Lopen, fietsen of traplopen helpt om het bloed beter te laten stromen.
• Leg uw benen regelmatig omhoog
  Bijvoorbeeld met een kussen op de bank. Zo stroomt het bloed terug naar het hart.
• Vermijd lang stilstaan of zitten
  Wissel zitten af met lopen. Sta niet te lang stil.
• Draag steunkousen als u dat gewend bent
  Deze geven druk op de aderen en helpen het bloed terug te stuwen.
• Zorg voor een gezond gewicht
  Overgewicht zorgt voor meer druk op de benen.

Wilt u weten of u naar de dokter moet? Vul dan onze online vragenlijst in. U krijgt snel een advies dat past bij de situatie.