Oorsuizen (tinnitus)

Oorsuizen (ook wel tinnitus genoemd) betekent dat u een geluid hoort dat er niet echt is. U hoort het alleen zelf.

Het kan klinken als een piep, ruis, brom of fluit. Soms is het er de hele dag, soms alleen in stilte.

Oorsuizen komt vaak voor, vooral bij mensen die slechter horen. Het kan ontstaan na gehoorschade, bijvoorbeeld door harde muziek, ouderdom of een oorontsteking. Soms blijft de oorzaak onbekend.

Oorsuizen is niet gevaarlijk, maar kan wel vervelend zijn. Vooral als het u belemmert bij slapen, concentreren of ontspannen.

U kunt last hebben van één of meer van deze klachten:

• Een piep, brom of ruis in uw oor, vaak aan één kant.
• Het geluid is er steeds of komt af en toe terug, vooral in stilte.
• U slaapt minder goed, het geluid houdt u wakker.
• U hoort minder goed, vaak tegelijk met slechthorendheid.
• U voelt zich sneller moe of gespannen, door het voortdurende geluid.

• Probeer uzelf af te leiden van het geluid
  Zet rustige muziek aan of gebruik een ruis-app op uw telefoon.
• Zorg voor ontspanning
  Stress maakt oorsuizen vaak erger. Ontspanningsoefeningen of wandelen kunnen helpen.
• Gebruik geen wattenstaafjes in uw oor
  U kunt het oor beschadigen of verstoppen met oorsmeer.
• Draag gehoorbescherming bij harde geluiden
  Bij concerten, klussen of lawaai op het werk.
• Neem paracetamol als u pijn heeft
  Lees in de bijsluiter hoeveel paracetamol u mag hebben.

Wilt u weten of u naar de dokter moet? Vul dan onze online vragenlijst in. U krijgt snel een advies dat past bij uw situatie.