Bedplassen (Kind)

Bedplassen (ook wel “nachtelijke incontinentie” genoemd) komt veel voor bij kinderen. Een kind plast dan in bed terwijl het slaapt. Dit gebeurt zonder dat het kind dit merkt.

Bedplassen is niet expres en niet ernstig. Veel kinderen worden pas na hun 5e of 6e jaar ’s nachts helemaal droog.

De oorzaak is vaak:

• een kleine blaas (voor de nacht)
• diepe slaap: het kind merkt niet dat het moet plassen
• te weinig aanmaak van antidiuretisch hormoon (ADH), waardoor er ’s nachts veel plas wordt aangemaakt
• soms ook verstopping of stress

Het komt vaker voor als één van de ouders vroeger ook bedplaste.

Uw kind (of u als ouder) kunt last hebben van één of meer van deze dingen:

• Uw kind plast ’s nachts in bed, meestal zonder wakker te worden.
• De plas komt in één keer, het kind wordt soms wakker in een nat bed.
• Schaamte of verdriet, vooral bij oudere kinderen.
• Stress of onzekerheid, vooral bij logeren of schoolkamp.
• Huidirritatie, door lang in natte kleding liggen.
• Poep ophouden of weinig poepen, dit kan de blaas irriteren.

• Maak van bedplassen geen straf of probleem
  Uw kind doet het niet expres. Geef steun en begrip.
• Laat uw kind voor het slapen gaan plassen
  En geen grote bekers drinken vlak voor bedtijd.
• Gebruik een plaswekker (vanaf 6 jaar)
  Deze helpt uw kind leren om wakker te worden van een volle blaas.
• Geef geen koffie, cola of sinaasappelsap
  Deze dranken kunnen de blaas prikkelen.
• Zorg voor rust rond slapen
  Een vaste avondroutine helpt. Spanningen kunnen bedplassen verergeren.
• Gebruik een matrasbeschermer of luierbroekje
  Dit houdt het bed droog en maakt de situatie minder vervelend.

Bedplassen komt vaak voor en gaat vaak vanzelf over. Wilt u weten of u naar de dokter moet? Neem dan contact op met uw eigen huisarts.