Duizeligheid

Duizeligheid is een vervelend gevoel in uw hoofd. U voelt zich anders dan normaal.
Het kan voelen alsof:

• Alles om u heen draait
• U zelf draait
• U bijna flauwvalt
• U op een boot staat

Duizeligheid kan komen door:

• Evenwichtsproblemen
  Bijvoorbeeld bij draaiduizeligheid.
• Lage bloeddruk
  Bijvoorbeeld bij opstaan of bukken.
• Te weinig eten of drinken
  Uw lichaam krijgt dan te weinig energie.
• Spanning of angst
  U ademt sneller en voelt zich licht in uw hoofd.
• Medicijnen of ziekte
  Sommige pillen of ziektes kunnen duizeligheid geven.

U kunt last hebben van één of meer van deze klachten:

• U voelt zich licht in het hoofd, vooral bij opstaan of bukken.
• U bent draaierig of wankel, alsof u uw evenwicht verliest.
• U ziet vlekken of wordt wazig, vooral als u te snel opstaat.
• U bent misselijk, of moet bijna overgeven.
• U voelt zich onzeker bij lopen of fietsen, alsof u geen controle heeft.
• U bent moe of gespannen, vooral bij angst.

• Ga zitten of liggen bij duizeligheid
  Zo voorkomt u dat u valt.
• Drink voldoende water
  Te weinig drinken kan duizeligheid geven.
• Eet op vaste tijden
  Sla geen maaltijden over.
• Sta langzaam op uit bed of van een stoel
  Blijf even zitten voordat u gaat lopen.
• Zorg voor frisse lucht
  Frisse lucht en rust kunnen helpen.
• Gebruik paracetamol bij andere klachten, zoals hoofdpijn
  Lees de bijsluiter voor de juiste dosering.

Duizeligheid gaat vaak vanzelf over binnen een paar dagen.

Wilt u weten of u naar de dokter moet? Vul dan onze online vragenlijst in. U krijgt snel een advies dat past bij de situatie.