Flauwvallen gebeurt als er even te weinig bloed naar uw hersenen stroomt. U raakt dan kort buiten bewustzijn en zakt in elkaar. Meestal bent u snel weer bij.
De oorzaak is vaak onschuldig. Bijvoorbeeld:
U staat lang stil of komt plots overeind
U heeft dorst of te weinig gegeten
U ziet iets spannends of schrikwekkends (zoals bloed)
Het is warm of benauwd
U bent moe, gespannen of angstig
Soms is er een andere oorzaak, zoals hartritmestoornissen of lage bloeddruk. Flauwvallen zonder waarschuwing kan ernstiger zijn.
Welke klachten heeft u bij flauwvallen?
U kunt last hebben van één of meer van deze klachten:
U voelt zich licht in het hoofd of duizelig, vooral als u opstaat of lang staat.
U ziet zwart voor uw ogen, het lijkt alsof alles draait of wegvalt.
U wordt ineens slap of zakt in elkaar, meestal zonder pijn.
U bent kort buiten bewustzijn, vaak minder dan een minuut.
U voelt zich daarna moe of misselijk, maar komt weer snel bij.
Soms zweet u veel of voelt u zich warm, vlak voor u wegraakt.
Wat kunt u zelf doen bij flauwvallen?
Ga zitten of liggen als u duizelig wordt
Zo voorkomt u dat u valt.
Leg de benen omhoog bij flauw gevoel
Daardoor stroomt er meer bloed naar de hersenen.
Drink voldoende en eet op vaste momenten
Voorkom uitdroging of een lage bloedsuiker.
Sta langzaam op uit bed of stoel
Vooral als u merkt dat u snel duizelig wordt.
Zorg voor frisse lucht
Open een raam of ga naar buiten bij benauwdheid.
Wanneer moet u naar de dokter bij flauwvallen?
Wilt u weten of u naar de dokter moet? Vul dan onze online vragenlijst in. U krijgt snel een advies dat past bij de situatie.
