Verkoudheid

Verkoudheid komt vaak voor. U krijgt het door een virus. Er zijn veel soorten virussen die verkoudheid kunnen geven.

Het virus zorgt voor een ontsteking van het slijmvlies in uw neus, keel en soms uw bijholten. U kunt daardoor last hebben van een verstopte neus, niezen, keelpijn of hoesten.

Verkoudheid is niet ernstig. Het gaat meestal vanzelf over binnen een week tot tien dagen.

• Verstopte neus of loopneus, u ademt moeilijker door de neus.
• Niezen en een kriebel in de neus, vooral in het begin.
• Keelpijn of schorre stem, door ontstoken slijmvlies.
• Hoesten of slijm in de keel, vaak bij het begin van een verkoudheid.
• Lichte koorts of warm gevoel, vooral in de eerste dagen.
• Zich niet fit voelen, moe of sloom.

• Rust nemen
  U hoeft niet in bed te blijven, maar geef uw lichaam wat meer rust.
• Drink voldoende
  Water of thee houdt het slijm dun en helpt bij keelpijn.
• Stoom niet
  Stomen helpt niet en kan de huid verbranden. Doe dit liever niet.
• Gebruik een zoutoplossing bij een verstopte neus
  Deze is zonder recept verkrijgbaar bij drogist of apotheek.
• Neem paracetamol als u pijn heeft
  Lees in de bijsluiter hoeveel paracetamol u mag hebben.

Een verkoudheid gaat meestal vanzelf over. Wilt u weten of u naar de dokter moet? Vul dan onze online vragenlijst in. U krijgt snel een advies dat past bij uw situatie.